溫水泡腳好處多摘自網路文章~現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良。你可能不知道,倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部末梢,可化療飲食減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如果我們常以溫水泡腳,可促進新陳代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫抗癌食物助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法:首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。●鹽泡:溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。●薑泡:溫水中加入化療副作用幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除溼的作用。●酒泡:溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。●檸檬泡:溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。●醋褐藻糖膠泡:
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